LIVSCOACH ONLINE
HYPNOS & NLP
STOCKHOLM, SVERIGE
ENTREPRENÖR
MENTOR
KREATÖR
VEM FAN ÄR JAG?
Känslan av att se sig själv lyckas på flera plan i livet, och samtidigt kännas totalt misslyckad var min verklighet. Det var som att mitt liv spelades upp som en film framför mina ögon, där jag satt i ett avlägset inre rum och såg bilderna röra sig framför mina ögon.
Det tog mig över 15 år att jobba mig ifrån den platsen av ekande tomhet. Det finns få vägar jag inte utforskat i min jakt på det hopp någon del av mig visste vilade och väntade i den framtid jag behövde nå för att känna allt igen.
NÄR DET ENKLA
BLEV SVÅRT
Mina första 10 år i livet hade aspekter som kändes väldigt enkla. När jag fick börja skolan uppmärksammades mitt intellekt snabbt, där jag med barnslig enkelhet flög igenom alla uppgifter som ställdes framför mig.
Jag fick hoppa över en klass tidigt och mycket av mitt unga självförtroende sattes från bekräftelsen jag fick för min mentala kapacitet.
Utanför skolan såg livet annorlunda ut, och vid 11 års ålder kastade ett enormt trauma om hela min värld. Omständigheter tvingade mig att dölja vad som hade hänt för omvärlden, men skadan var gjord.
ÖVERLEV
Efter händelsen utvecklade jag komplex PTSD som tillslut även mynnade ut i dissociativ amnesi, ett tillstånd där inte ens jag själv hade minnena kvar av det som hänt.
Utan att förstå varför hade livet plötsligt blivit så svårt. Den kunskap som tidigare kommit lätt blev en massiv prövning. Varje dag kände jag inget annat än en överväldigande rädsla och ångest.
Jag förstod det inte då, men merparten av min hjärna jobbade högvarv på att hålla borta det som hänt. Den lilla del som kunde undanvaras till att klara livet fick dra en fyrdubbel insats. Jag gjorde vad jag kunde för att bespara mentala resurser och klarade på något vis av att hålla uppe mitt liv och även betyg genom hela grundskolan.
EN DAG I TAGET
Jag överlevde en dag i taget. Jag kände ett massivt tryck från att hålla upp ridån av att allt var bra, samtidigt som min tidigare kapacitet förväntades av min omgivning.
På något vis tog jag mig igenom hela grundskolan och hade i slutet av 9:an näst bäst betyg i klassen - något jag förundras över idag, men skämdes för då.
Gymnasiet var en tuff tid. Jag hade fina vänner som accepterade mig som jag var, men kände ett intensivt socialt avstånd och hade väldigt svårt för att knyta an på det sätt man önskar i tonåren.
Under dessa år hittade jag kampsporten som kom till att bli en viktig del av mitt liv. Träningen skänkte såväl en familj som en begynnande trygghet i känslan av att kunna försvara sig.
ETT LIV, ÄNDÅ
Efter studenten hade jag olika jobb, och även ett års arbete i Norge där jag återigen fick bekräftat av min omgivning att mina insatser stack ut. Jag arbetade hårt, fick snabbt väldigt hög lön och kom hem med ordentliga besparingar.
Jag testade mig fram genom olika saker. Jag började tävla i kampsport och gjorde inom en tid så på hög internationell nivå, samtidigt som jag tog mig an rollen som tränare.
Redan i tonåren hade mitt intresse för psykologi skapats och utan att riktigt veta varför konsumerade jag så mycket kunskap jag kunde från vår tids experter.
Ett liv tog på något sätt form. Jag fick flickvänner, började plugga webbutveckling och såg sen en möjlighet att starta eget företag som jag hejdlöst kastade mig in i.
VARFÖR KÄNNS
INTE DETTA BRA?
På utsidan såg allt ganska bra ut, och på insidan existerade en annan sanning. Jag hade forsatt konstant ångest och rädsla, som jag i vuxen ålder börjat hantera med alkohol.
Fasaden som krampaktigt hållts samman alla dessa år började krackelera. Självdestruktiva beteenden letade sig ut ur sprickorna vilket påverkade relationerna jag hade. Mitt första förhållande tog slut och med det rycktes min störsa sociala trygghet bort under smärtsamma omständigheter.
Intensiteten av den smärtan öppnade upp en dörr i mitt inre som länge varit stängd, och jag började i små bitar komma ihåg vad som hänt mig när jag var 11.
Att minnas var det sista jag ville där och då, men vetskapen började plötsligt få min inre tillvaro att bli begriplig. När realiteten var glasklar för mig kunde jag se vad som stod i vägen för min lycka, och mer än 10 år senare började det långsamma arbetet att läka.
KOM IKAPP,
OCH KOM HEM
Med ett försprång vunnet av mitt intresse för psykologi, beroendeproblematik och flertalet andra resuser inom psykisk hälsa fick jag ett singulärt fokus — att bli hel.
Jag lade alla pengar jag fick över på terapi och bearbetade under 2.5 intensiva år trauman som ackumulerats över ett decennium. Flertalet timmar om dagen lade jag på att lära mig tekniker för att behandla ångest, vilka tillskott som underlättade hjärnan att läka, signalsubstanserns roll i att driva beteenden och mycket mer.
Varje tänkbar resurs jag kunde hitta skapade en ny besatthet, och jag lärde mig kopiösa mängder under denna tid. Min terapi för att behandla komplex PTSD nådde sitt slut, och efter en tids andrum kunde fokus skifta från läkning till uppbyggnad.
BYGG UPP, OCH
BÖRJA PÅ NYTT
Så fort tidslinjen var hel igen och alla trauman hade mötts kunde jag nu fortsätta på egen hand. Jag tog mig an mentorer i olika fält och introducerades såväl till spirituella aspekter av läkning som mentala tekniker från NLP och Hypnos.
Jag utforskade, testade, experimenterade och har hittat ofantligt många nyttiga tekniker som hjälpt mig att sätta alla pusselbitar på plats igen.
Jag har i mitt privata liv redan kunnat använda många av dessa nycklar för att hjälpa andra nå insikter om sig själva och precis på kanten till mitt tredje årtionde ska jag med en sprudlande, exalterande glädje börja följa vad som är mitt sanna kall i livet.
Det finns inget jag finner mer intressant än psykets kapacitet och föränderlighet. Hjärnan kan motstå helt otroliga påfrestningar och överleva till den dag den får chansen att läka.
Jag drivs fortsatt av en besatthet att lära mig mer, och nu är det äntligen din tur att få plats i denna berättelse.
VILL DU
PRATA?
Om något i min historia resonerar med dig — om du känner igen kampen — så vill jag gärna höra från dig. Boka ett kostnadsfritt samtal så pratar vi om var du står och vart du vill. Inga förpliktelser. Bara ett samtal.